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净身高165体重多少合适 身高165厘米,标准体重应该是多少斤?

身高165厘米,标准体重应该是多少斤?

按照世界卫生组织的计量方法枣猜枣,男性165cm,标准体重:(165-80)x70%=59.5kg,女性165cm,标准体重:(165-70)x60%=57kg。

1、世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70_=标准体重 女性:(身高cm-70)×60_=标准体重

标准体重正负10_为正常体重

2、不同年龄算法

标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )

3、简单计算方法

计算方法一:

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)

标准体重正负10_为正常体重

计算方法二:

标准体重(kg)=身高(cm)-105

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

4、适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(兆清kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

扩展资料:

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单凳拆的指标,可用身高体重的关系来表示。

BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

参考资料标准体重-百度百科

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身高165男生标准体重是多少斤

165cm男性标准体重一般在60kg左右。
计算男性标准体重的公式有两种:
1、男性标准体重=(身高的厘米数-80)×70%,男生身高165cm,其标准体重为165-80=85,85×70%=59.5kg。
2、男性标准体重的千克数=身高厘米数-105,身高165cm的男生用这个公式来计算其标准体重为165-105=60kg。
要注意的是这两个公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。标准体重在正负10%之内为正常,超过标准体重10%为超重,超过20%为肥差唤轿胖。一般低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。如果患者体重处于肥胖状态,可以通过饮食控制和体育锻炼的方式来控制体重。每天的饮食摄入量需要在一个合适的水平,不要摄入过多油脂和甜食。男性在平时应多进行体育锻炼,特别是有氧运动,比如游泳、慢跑等虚肆。如果患者体重处于偏瘦状态,可适当多吃蛋白质丰富的食物。比如牛奶、猪肉,还可以多进食蔬菜、水果。这样可以补充身体内所需要的维生素、蛋白质,维持链前身体内分泌平衡。

165身高,多少斤合适?

165身高,男生要110到120斤差不多,女生有90到100斤就非常不错了

相关专题: 体重 身高