冬季去拉萨需要准备什么 冬天去拉萨要做哪些准备

冬天去拉萨要做哪些准备

带上保暖、宽松舒适的服装，旅游鞋。在旅途中注意及时增减衣服，预防感冒。冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。高原区阳光辐射强，背包里要带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。冻伤寒冷天气里要注意防止冻伤，风雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽，最好是能护住耳朵的那种，否则应带上耳朵套。
基本的感冒冲剂、阿司匹林、板蓝根、晕车药、泻肚药、创可贴等都要带。预防高山缺氧的药物，红景天及氧气瓶、袋，可在当地购买。 西藏全自治区都没有工商银行。出游时最好使用中国人民银行、中国农业银行、建行等银行服务。钱包、照相机、摄像机，时刻注意自己的贵重物品，为了保证安全，最好也不要放进托运行李中。记住自己行李的特殊标志，并在行李上注明自己的姓名、目的地及航班号，以防万一丢失可以寻找。 至于证件，身份证、护照、飞机票基本就过关。如果你要去西藏边境,樟木或者亚东就需要去办通行证,也是需要拿身份证和旅行证去边防总队。

冬季去西藏要穿什么衣服？

1、上衣。外套带上厚的夹层的羽绒服或者保暖性较好的冲锋衣，冲锋衣的防风性较好，它的保暖效果是不容忽视的，尤其西藏的风比较大；保暖里衣可以穿上厚毛衣或者套装保暖衣。

2、裤子。外裤带上厚实的休闲裤、运动裤等，密度较好、不容易进风的就更理想了。此时外裤选择牛仔裤的话就不合适了，保暖性不够理想，里面加件毛裤的话就会显得比较绷紧。保暖裤可以选择纯棉裤、毛裤等。

3、内衣裤。内衣裤比较关键，尽量选择纯棉的为宜，穿着也比较舒服，西藏的冬天比较冷，可能几天也不洗一次澡，纯棉内衣穿着就比较干爽舒服。

4、鞋子、鞋子的话高帮的户外鞋或者硬底的户外鞋、运动鞋，鞋子追求保暖的同时也要注重防水性、防滑性，因为落雪融化了路面会比较湿滑。

5、冬天来西藏，带的衣服尽可能是纯棉的，由于气候过于干燥，如果是那些尼龙材质的衣服，就会产生比较多的静电，脱衣服时就会“火光四射”。同时冬天的气候非常干燥的哦，需要带上保湿霜、唇膏、面油等护肤用品。

去拉萨需要准备什么？

你好，我个人给你一些意见!
1、衣服:建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈!
2、预防紫外线:西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
3、预防高原反应:建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话，人多的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。当然如果你一个人，可以选择搭班车慢慢玩
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌!到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
希望对你有帮助