《当下的力量》经典语录文案和名句摘抄
那些没有找到真正财富――存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静――的人就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多财富，但他们依然在四处找寻。他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些，还拥有了更为珍贵的东西，那就是当下的力量。这不仅仅是一本书，在这本书中还有活生生的能量，当你读这本书时你可能会感受到这种能量。它有一种惊人的力量，这种力量可以使读者去体验书中的内容并改善自身的生活。 本书在《纽约时报》畅销书排行榜中名列第一，已被翻译成30多种文字，畅销全球200多万册，被誉为我们这个时代最具影响力的心灵之书。一组《当下的力量》经典语录文案和名句摘抄送给大家，大家一定要把喜欢的文案收藏哦。
1、What a caterpillar calls the end of the world we call a butterfly.
毛毛虫眼中的世界末日,我们称之为蝴蝶。痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和的接受当下，便是制造痛苦的根源。
2、每次被激怒,每次升起反应，观察身体感受的当下:就是疗愈进行中。
3、你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以实现。你看，你是多么重要！
4、毛毛虫眼中的末日，我们称之为蝴蝶。
5、在你死之前就死亡，深深地走进它。
6、在时间中没有救赎。
7、痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度
以及对思维的认同程度。
思维通常否认当下，并试图逃离当下。换句话说，你越是认同自己的思维。你就越感到痛
苦。
或者可以这样说:你越是接受当下，你受的苦就越少，也越能从小我思维中解脱出来。
别在当下制造更多的痛苦。 -- 《当下的力量》
8、那些通过我们有限的知识面而被认知成邪恶的东西，其实是善的一部分。
9、努力学习进步的你 没有多余的心情在乎别人的看法怎么才能管住自己？就是感受本体身体，和你的思维分离，不是思维控制本体，而是本体控制思维。
10、任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹。
11、任何沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次沉溺都始于痛苦而又止于痛苦。无论你沉溺于什么-酒精、食物、合法的或非法的药物，或者一个人，你都是用某些东西或某人来掩盖你的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后，在爱情关系中留下的是如此多的不快乐和痛苦。关系本身没有造成痛苦和不幸。它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。每一次沉溺上瘾都是这样的。每一次沉溺都会达到一个点，在这个点上，它不会再对你有效，这时，你的痛苦就会比以前更为强烈。
12、不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上，而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上。
13、毛毛虫眼中的世界末日，我们称之为蝴蝶。
What a caterpillar calls the end of the world we call a butterfly.
14、What a caterpillar calls the end of the world we call a butterfly. 毛毛虫眼中的世界末日，我们称之为蝴蝶。
15、Your outer journey may contain a million steps; your inner journey only has one: the step you are taking right now. 外部世界的旅程可能有一百万步；内心世界的旅程只有一步：当下正在迈出的这一步。
16、即使天空乌云密布，太阳也不会消失，它仍然在云层的另一边。
17、其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。―― 埃克哈特・托利
18、请充分地利用你的感官。定静在原处，环顾四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析与解释。观察一些光线、形状、颜色、质感等。关注每个东西宁静的临在，关注那个容许所有事物存在的空间。倾听声音，但不要去判断它。聆听声音之下的宁静。触摸一些东西，任何东西，并感觉和认可它们的存在。观察你呼吸的节奏，感觉空气的流入流出，感觉在你体内的生命的能量。允许外在和内在所有事物的发生，接受万物的“本来面目”，深深地迈进当下时刻。
19、思维总是喜欢分类和作比较。
20、人们总是用一生来等待开始新的生活，这是很常见的现象。等待是思维的一个状态，意味着你需要未来，而你不要现在。你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大地降低你的生命质量。
21、当你更深的自我感是来自存在。无论是你的快乐或自我感都不取决于事情的结果. 因此你可以说是从恐惧中解脱了！
你就不会在一个无常的世界中追求永恒，因为它是一个有形有相的.有得有失.有生有死的世界。你不会要求情境.状况.地点或人物让你快乐，然后如果它们未能达到你的要求你就痛苦。
22、圣保罗优美地说：“万物在光明下无所遁形，同时万物在光的照耀下都会转化成光。”就像你不能向黑暗宣战一样，你不能向痛苦之身宣战，这样做只会引发内心的冲突并创造更深的痛苦。
23、逃避无济于事。你有许多种逃避方式——工作、喝酒、药物、愤怒、压抑等，但是它们不会使你从痛苦中解放出来。痛苦不会因为你把它压到无意识中而减轻。
24、如果生活如同梦境一样浑浑噩噩，那么做噩梦的人会比做普通梦的人更容易清醒。
25、认识到你不是一个思考者，而是观察思考者的人，这样一个更高层次的意识就被激活了。即；你的思维静止，感受本体和思维的分离，从你的大脑中解放出来