《承认不完美，心灵才自由》经典语录文案和名句摘抄

如果您的心灵正在经历烦恼、焦虑、沮丧、内疚、恼怒、忧郁和恐惧，甚至即将陷入痛苦和绝望……那么，这本书正是您需要的。身体因快乐而结合，心灵因痛苦而靠近!这本书将告诉您：每个痛苦的人心中都有两个我：一个不完美的我；一个完美的我。不完美是人的本性，因而这个我是真实的；完美背离了人的本性，因而这个我是虚幻的。追求虚幻的我，就像抓着自己的头发上天，会将人分裂，会把心撕碎。一切心理疾病都有一个共性：不在真实中生活，而在虚幻中沉迷。精神分裂症是因为追求虚幻的我，而将自己完整的心灵活活地分裂；神经官能症是为了逃避真实的我，躲进了自身营造的虚幻世界里。正在经历忧郁、焦虑和痛苦的人，如果不尽快摆脱虚幻的我，就会滑向心理疾病的深渊。小编为大家分享一篇《承认不完美，心灵才自由》经典语录文案和名句摘抄，赶紧收藏起来发朋友圈吧。

1、他同时指出，迷恋有三个层次，能像洋葱头一样层层剥开。首先我们需要超脱对物质的拥有；其次，超脱对自高自大的迷恋；第三，超脱左右别人的欲望。只有抛却这三种迷恋，我们才有资格获得释然。

2、当我们吐露真实的自己――隐含着一种开放而不是一种展现，传达了惊奇感而不是胜利感。所以，敞开自己的心扉，说的是坦然，而不是表现欲，其中的惊叹要远多于得意忘形。

3、每个痛苦的人心中都有两个我:一个不完美的我，一个完美的我。不完美是人的本性，因而这个我是真实的；完美背离了人的本性，因而这个我是虚幻的。承认不完美，我们就能找回真实的我，虽不完美，却完整。