分手后怎么让对方主动联系你说说 分手后怎么让对方主动联系你的句子文案？

分手后让对方主动联系你，你就要表达自己的诚意，失去了你，我特别的后悔，内心是非常崩溃的的，如果你给我机会，我会愿意一生一世的爱护你，呵护你的

分手后怎么让对方主动联系你

让他主动联系你不是目的，挽回他也不是目的，真正的目的是为了以后两人的爱情长久。

1、做对方的普通朋友

当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须转变以前的恋人身份，把对方视为你的普通朋友。

俗话说，无欲则刚。降低对他的感情需求，冷静下来，才能做到胸有成竹。自古情深留不住，总是套路得人心，这个时候你需要的是套路。

2、保持好心态

说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，那将事倍功半，甚至有可能越来越糟糕。

挽回的最终目的是让他跟你复合，并且感情要比以前更坚固。如果挽回过程中完全表露自己对这份感情的迫切需求，会让你的姿态变得非常低。这将直接导致以后两人的爱情处于不平等地位，这种感情将难以长久维持。

所以挽回要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越容易失去感情中的主导权。因此，做到心中有爱，而面无杂色。

3、专注自我提升

自我提升是非常重要的一个环节，想要他主动联系你，提升自我迫在眉睫。

外在美是吸引异性，甚至说走向成功道路上的重要因素。同时，也是挽回成功的关键所在。试想，如果你们分手的原因正是你的不修边幅，邋里邋遢。那么现在就是你改变的最好时机。就算不是因为这些，你把自己变得更加精致美丽，岂不是更让他心动吗？

去买几身新衣服，换发型，换首饰，换鞋帽。总之，塑造一个全新的自己。这对你的挽回有很大帮助。

4、朋友圈建设

微信QQ是非常好的沟通方式，也是挽回必用的工具。所以，朋友圈要用心建设。

分手之后就不要用以前的头像啦。别用来表示你的专情，那会让你失望。你可以用一个全新的头像，不要那种背影啊，看不见脸的那些非主流。用一些欢乐类型的，可以用一些很萌的动物，美女的头像，也可以是自己。

你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，能够显示你的高价值或者心情愉快。当他看到分手后你这么开心，他心里会有落差感，情不自禁想关注你的动态。

5、状态更新

想要挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。你要明白，分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。

你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就大胆地放到朋友圈吧。

他认识到你由内而外的改变，再加上积极的心态，自然会情不自禁主动联系你了。这个时候，挽回也成功了一大半。

分手后怎么让对方主动联系你？

1、需要保留好他的联系方式，不要冲动地把对方拉黑

和对方分手之后，想让他回心转意主动地把你请回去，首先就要保持你和他的联系，有藕断丝连才能有破镜重圆的机会。不能一股脑地把联系方式都删掉，到时候，想让他回头时，恐怕你也联系不到他了。所以，保存好他的任何联系方式。

2、经营朋友圈

发朋友圈的时机一定要掌握好，可以是分手后两周左右，在这段时间一定要密切注意对方的情感动态，避免对方有了新欢自己还不知情的状况发生。之后朋友圈可以发一些日常生活的片段，照片中可以存在他当初送给你的礼物，但是文案却是一些平常小事，这样对方看到后心里肯定会有些浮动，也会对你最近的生活近况产生好奇，这是很好的苗头。

3、试着改变自己，让自己变得更有吸引力，重新引起他的注意

在分手之后试着改变自己的形象，提升自己的能力，增加自己的内涵。让对方主动的认为失去你就是他最大的损失。男人的思想都是很简单的，越是得不到的越是最好的。这时候，你要把握机会，多在她面前露出你不一样的风姿。让他的内心浮躁不安。

4、假装生病

可以假装生病进行测试，可以在朋友圈中发送一些不舒服的注射或一些悲伤的短信，也可以让朋友假装无意间将消息发送到对方的耳朵（但前提必须是真实的），如果他真的在乎你，就会主动联系你。

5、距离感的维护

如果对方主动来问你近况，你可不要认为对方是想和你和好，对方只是对你好奇，这时一定要注意你们之间的距离感，让对方明显的感受到你在保持距离，但是又没有厌恶的感觉，作为男人肯定都是有征服欲的，你的这个行为就能很好的激起他的征服欲，那么就会越发的想要和你接触，你最初的目的就会达到了。