《自控力》于2006年8月由金城出版社出版，是心理学家何常明关于系统性解决自控力问题的专著。作者以神经语言程序学(NLP)的理念为基础，通过六个相对独立的方案来帮助读

1、我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知。　　2、自信，是黑暗中的北极星，是迷茫时的路标。自信，带来梦想，梦想诞生希望。　　3、能控制住自己的人，才能掌握自