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什么食物含锌 什么食物含锌多?

什么食物含锌多?以下是含锌高的食物:1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。2、根据多年的检测发现,动物性食品普遍